На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
• Код: 4832932 в наличии • Штрихкод: 9785041610067
На пути к здоровому мозгу с кодом товара 4832932 из серии "рЕволюция в медицине" производства "Бомбора" можно купить у нас по цене 767 рублей в Кумёнах. На пути к здоровому мозгу цветом синий имеет размеры в высоту 2 см, в ширину 16.8 см и весом 0.55 кг. Книга от автора Сирс Уильям с кодом 4832932 промаркировано штрих-кодом 9785041610067 с книжным номером 978-5-04-161006-7 (год выхода книги 2022 г) на 336 страниц.
|
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга |
В корзинуФотографии На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
Описание На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей. Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями. Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы: - Как сон помогает избавиться от депрессии - Как общаются между собой клетки мозга - Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу - Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового» А ВЫ ЗНАЛИ - Мозг в основном состоит из жиров. - Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем. - Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма». - Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы. «Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»
- Характеристики
- Склад
Содержание На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
Вступление от доктора Билла, доктора Винса и
тренера Хейден
Нарушения здоровья мозга - теперь главная
медицинская проблема
Не усложняй - получай удовольствие
Часть I
План оздоровления мозга, подходящий для любого
возраста и любой болезни
Глава 1. Вырастите сад своего мозга
Глава 2. Суперполезные продукты: лекарства для
вашего разума
Глава 3. Позаботьтесь о своем кишечнике - вашем
втором мозге
Глава 4. Двигайтесь с умом!
Глава 5. Думай с умом: восемь методов борьбы со
стрессом, чтобы изменить свой мозг к лучшему
Глава 6. Рецепт хорошего сна: как высыпаться по
ночам
Часть II
Как использовать продвинутые методы исцеления
Глава 7. Как исцелиться от тревоги и депрессии
Глава 8. Профилактика и лечение болезни
Альцгеймера и других нейродегенеративных
заболеваний
Глава 9. Лечение СДВГ
Глава 10. Пейте с умом: профилактика алкоголизма
Часть III
Другие вопросы по здоровью мозга, которые могли
у вас возникнуть
Приложение
Благодарности
Рекомендуем к прочтению
Примечание и список литературы
Об авторах
Алфавитный указатель
- Серия "рЕволюция в медицине"
Отзывы На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
Оставить отзыв о товаре
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и применяются условия предоставления услуг.
- Доставка
- Оплата
Существуют следующие способы оплаты:
порядок оплаты зависит от конкретного пункта выдачи или курьерской службы
Все варианты и информация о оплате доступна в корзине при оформлении заказ
Полезные ссылки На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
